Boa tarde!
Hoje gostaria de propor a vocês
Exercícios que visam a melhora da auto-estima e melhoram a qualidade de vida de quem os pratica.
Pegue um lápis, uma folha em branco e escolha umamúsica de seu agrado. Comece a traçar através fo rítmo da música e de asas a sí próprio, verás com os olhos o complemento do que sairá no desenho, confie que o traço vai onde tem de ir, tente fazer o mesmo cantarolando e seguindo o rítmo de sua voz, do barulho do vento, passáros... Muitas coisad belad os aguardam, sintam-se livres para sugestões efiltrem o que chega para que a entrega seja o mais limpa possível.
Fiquem em luz
Ahau (Sol em maia)
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